为积极响应国家建设体育强国的新时代体育工作目标与任务，理工青年全媒体中心“医路童行实践团”于7月17日下午组织淄博市中心医院职工孩子开展体能游戏活动，通过大手拉小手、大学生带小学生的形式，旨在将青春力量融入体能游戏，助力体育强国梦。

针对不同年龄段孩子的身体特点，实践团制定了每日游戏和训练的详细计划，设计了四十余种体能游戏，同学们积极参与，氛围良好。

在体能游戏课开始前，实践团成员带领孩子们进行热身准备活动。帮助孩子提高身体温度，增加肌肉的弹性，减少运动中可能发生的损伤。通过头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、弓步压腿等一系列准备活动，孩子们身体更加协调，为在运动中达到最好的效果做好了准备。

热身准备活动做好后，实践团成员通过游戏化的方式进行体能训练和锻炼。游戏化的体能活动因其趣味性强而能显著提高暑托班孩子的兴趣，与传统的体能训练相比，更能激发学生的学习自觉性和主动性，使学习过程变得更加生动有趣。一分钟快速跳绳结束后，实践团成员生动的为孩子们详细介绍游戏规则，随着游戏的进行，欢声笑语盈满操场，孩子们以独特的视角在游戏过程中感受到体育的魅力。

少年强则国强。理工青年全媒体中心“医路童行实践团”开展的体能游戏活动，是一次有益的尝试，有力带动了当地孩子们积极参加体育活动的兴趣。让我们携手前行、守正创新，为构建健康中国、和谐社会贡献力量，为实现体育强国梦而不懈努力！ 

撰稿：车仪 王力卉

图片：李若彤