7月21日，一支由理工青年全媒体中心计算机科学与技术学院学生组成的“E心向阳实践团”抵达山东省滨州市，随即启动了一系列精心策划的实践活动。此次活动聚焦于“中小学生心理健康教育”，旨在帮助中小学生正确认识和管理自己的情绪，增强他们的心理韧性，提升他们应对压力和挑战的能力。

       到达首日，E心向阳实践团对泊头镇第一小学学生开展了一场别开生面的心理团辅活动。此次活动通过一本绘本《我的情绪小怪兽》，让学生们了解情绪的基本组成，感知不同情绪带来的不同感受。通过创设情境，引导小朋友体会不同情绪带来的不同感觉，并尝试缓解不良情绪。这一独特的教学方式旨在帮助学生更好地理解和处理情绪问题，促进心理健康，培养积极情绪表达能力。

       此次活动中，团队成员通过生动的讲解和互动，结合绘本内容，向学生们介绍了不同的情绪类别，例如快乐、悲伤、愤怒等，并引导他们感受每种情绪带来的不同体验。孩子们在活动中踊跃参与，通过表情扮演和情景模拟，体会了不同情绪下的心理变化和身体感受，增强了他们对情绪的认知和理解。团队成员耐心倾听孩子们的情绪表达，引导他们学会倾诉和接纳自己的情感，从而培养他们健康的情绪管理能力。

       通过此次活动，学生们在愉快的氛围中学会了如何面对和处理不同的情绪，增强了情绪表达和情绪管理的能力。心理团辅课程能够在学生们的成长道路上播下健康心理的种子，引导他们健康成长，充实快乐。此次社会实践活动不仅带给孩子们新颖有趣的体验，也为心理健康教育注入了一种生动而有效的方式。

作者：朱学冉 刘洪臻